WarzywaZweryfikowano (USDA)
Proszek pomidorowy
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 302 kcal |
| Białko | 12,9 g |
| Tłuszcz | 0,4 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 58,2 g |
| w tym cukry | 43,9 g |
| Błonnik | 16,5 g |
| Sól | 0,3 g |
Na tle kategorii Warzywa
7,6 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma 7 razy więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 302 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 0,4 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 58,2 g | 22% |
| w tym cukry | 43,9 g | 49% |
| Białko | 12,9 g | 26% |
| Sól | 0,3 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 166 mg |
| Żelazo | 4,6 mg |
| Magnez | 178 mg |
| Mangan | 2 mg |
| Fosfor | 295 mg |
| Potas | 1930 mg |
| Selen | 5,3 µg |
| Cynk | 1,7 mg |
| Foliany | 120 µg |
| Witamina A | 862 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,5 mg |
| Witamina C | 117 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 12,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj proszek pomidorowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia