Grochówka generalska
EdRED
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 177 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 4,9 g |
| w tym nasycone | 2,1 g |
| Węglowodany | 9,7 g |
| w tym cukry | 0,6 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
4,4 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma 9,8 raza więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 133 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 3,7 g | 5% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 7,3 g | 3% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 13,5 g | 27% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Warzywa
Mniej kalorii
Ziemniaki, frytki, wszystkie rodzaje, sól dodana w procesie, mrożone, domowe, podgrzane w piekarniku158 kcalOlives à la farce aux anchois — Carrefour155 kcalOliwki nadziewane papryką — L'olivaé154 kcalZiemniaki, frytki, krojone w kostkę, sól nie dodana w procesie, mrożone, w oryginalnym opakowaniu153 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj grochówka generalska do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia