Filety śledziowe w oleju
Carrefour
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 362 kcal |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcz | 34 g |
| w tym nasycone | 3,9 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
2,5 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 26% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: łyżka (10 g)
| Energia | 36 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 3,4 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 1,4 g | 3% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj filety śledziowe w oleju do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia