Śledź atlantycki w sosie grzybowym z kurkami
Lisner
Health Score: 44/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 322 kcal |
| Białko | 6,5 g |
| Tłuszcz | 30 g |
| w tym nasycone | 4,5 g |
| Węglowodany | 6,4 g |
| w tym cukry | 5,5 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
2,2 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 66% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: łyżka (15 g)
| Energia | 48 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 4,5 g | 6% |
| w tym nasycone | 0,7 g | 3% |
| Węglowodany | 1 g | <1% |
| w tym cukry | 0,8 g | <1% |
| Białko | 1 g | 2% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
322 kcal
Białko
6,5 g
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
6,4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledź atlantycki w sosie grzybowym z kurkami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia