Śledź filety z żurawiną, kolendrą i liśćmi limonki
Marinero
Health Score: 40/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 280 kcal |
| Białko | 8,6 g |
| Tłuszcz | 23 g |
| w tym nasycone | 2,8 g |
| Węglowodany | 9,7 g |
| w tym cukry | 8 g |
| Błonnik | 1 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 93% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 55% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (200 g)
| Energia | 560 kcal | 28% |
| Tłuszcz | 46 g | 66% |
| w tym nasycone | 5,6 g | 28% |
| Węglowodany | 19,4 g | 7% |
| w tym cukry | 16 g | 18% |
| Białko | 17,2 g | 34% |
| Sól | 4 g | 67% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledź filety z żurawiną, kolendrą i liśćmi limonki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia