Chili filety śledziowe
Marinero
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 282 kcal |
| Białko | 7,2 g |
| Tłuszcz | 26 g |
| w tym nasycone | 2,4 g |
| Węglowodany | 4,4 g |
| w tym cukry | 3,3 g |
| Błonnik | 0,9 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 94% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 62% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 423 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 39 g | 56% |
| w tym nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 6,6 g | 3% |
| w tym cukry | 4,9 g | 5% |
| Białko | 10,8 g | 22% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chili filety śledziowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia