Śledzik na raz z suszonymi pomidorami
Lisner
Health Score: 42/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 304 kcal |
| Białko | 8,5 g |
| Tłuszcz | 27,8 g |
| w tym nasycone | 2,8 g |
| Węglowodany | 4,7 g |
| w tym cukry | 4 g |
| Sól | 3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
2,1 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 55% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (110 g)
| Energia | 334 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 30,6 g | 44% |
| w tym nasycone | 3,1 g | 15% |
| Węglowodany | 5,2 g | 2% |
| w tym cukry | 4,4 g | 5% |
| Białko | 9,4 g | 19% |
| Sól | 3,3 g | 55% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledzik na raz z suszonymi pomidorami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia