RybyNutri-Score D
Śledzik na raz w sosie grzybowym kurki
Lisner
Health Score: 39/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 309 kcal |
| Białko | 7,8 g |
| Tłuszcz | 28 g |
| w tym nasycone | 4,2 g |
| Węglowodany | 6,4 g |
| w tym cukry | 5,6 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
2,1 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 59% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: łyżka (15 g)
| Energia | 46 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 4,2 g | 6% |
| w tym nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 1 g | <1% |
| w tym cukry | 0,8 g | <1% |
| Białko | 1,2 g | 2% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledzik na raz w sosie grzybowym kurki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia