Wszystkie produkty
Zboża

Płatki Orkiszowe

Rafex

Health Score: 67/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie330 kcal
Białko12 g
Tłuszcz3,3 g
Węglowodany64 g

Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)

Na tle kategorii Zboża

O 7% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).

Białka ma o 26% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).

Udział w dziennym spożyciu — 100 g

Energia330 kcal17%
Tłuszcz3,3 g5%
Węglowodany64 g25%
Białko12 g24%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Zamienniki z kategorii Zboża

Wszystkie produkty z kategorii Zboża

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj płatki orkiszowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia