Mąka gryczana
Melvit
Health Score: 67/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 288 kcal |
| Białko | 7,2 g |
| Tłuszcz | 0,7 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 62 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Błonnik | 2,3 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 19% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 24% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 288 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 0,7 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 62 g | 24% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 7,2 g | 14% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 0 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Potas | 300 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
288 kcal
Białko
7,2 g
Tłuszcz
0,7 g
Węglowodany
62 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mąka gryczana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia