RybyNutri-Score D
Łosoś atlantycki
Simple
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 226 kcal |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcz | 16 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
| Węglowodany | 0,7 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0,7 g |
| Sól | 3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 56% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 5% więcej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 271 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 19,2 g | 27% |
| w tym nasycone | 2,6 g | 13% |
| Węglowodany | 0,8 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 24 g | 48% |
| Sól | 3,6 g | 60% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
226 kcal
Białko
20 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
0,7 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj łosoś atlantycki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia