Łosoś atlantycki marynowany plastry
Marinero
Health Score: 44/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 202 kcal |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| w tym nasycone | 1,9 g |
| Węglowodany | 5,6 g |
| w tym cukry | 5,6 g |
| Sól | 2,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 39% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 11% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (120 g)
| Energia | 242 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 13,2 g | 19% |
| w tym nasycone | 2,3 g | 11% |
| Węglowodany | 6,7 g | 3% |
| w tym cukry | 6,7 g | 7% |
| Białko | 20,4 g | 41% |
| Sól | 3 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~120 g)
Kalorie
242 kcal
Białko
20,4 g
Tłuszcz
13,2 g
Węglowodany
6,7 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj łosoś atlantycki marynowany plastry do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia