Ciecierzyca sałatka z łososiem wędzonym
Health Score: 48/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 179 kcal |
| Białko | 8,8 g |
| Tłuszcz | 10 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 10 g |
| w tym cukry | 4,3 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 23% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 54% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (125 g)
| Energia | 224 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 12,5 g | 18% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 6% |
| Węglowodany | 12,5 g | 5% |
| w tym cukry | 5,4 g | 6% |
| Białko | 11 g | 22% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~125 g)
Kalorie
224 kcal
Białko
11 g
Tłuszcz
12,5 g
Węglowodany
12,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciecierzyca sałatka z łososiem wędzonym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia