Pstrąg Łososiowy
Simply
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 180 kcal |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcz | 12 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
| Węglowodany | 1,5 g |
| w tym cukry | 0,4 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 24% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 16% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 180 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 12 g | 17% |
| w tym nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 1,5 g | <1% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 16 g | 32% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
180 kcal
Białko
16 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
1,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pstrąg łososiowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia