RybyNutri-Score C
Paprykarz Szczeciński
Łosoś Ustka
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 181 kcal |
| Białko | 5,7 g |
| Tłuszcz | 12 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 12 g |
| w tym cukry | 3,1 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 25% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 70% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 181 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 12 g | 17% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 12 g | 5% |
| w tym cukry | 3,1 g | 3% |
| Białko | 5,7 g | 11% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
181 kcal
Białko
5,7 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
12 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj paprykarz szczeciński do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia