RybyNutri-Score C
Sałatka pikantna z makrelą
Łosoś ustka
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 184 kcal |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcz | 13 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
| Węglowodany | 8,8 g |
| w tym cukry | 6,7 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 27% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 63% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 184 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 13 g | 19% |
| w tym nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 8,8 g | 3% |
| w tym cukry | 6,7 g | 7% |
| Białko | 7 g | 14% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sałatka pikantna z makrelą do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia