Herring single portion with onion
Lisner
Health Score: 45/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 274 kcal |
| Białko | 8,2 g |
| Tłuszcz | 25 g |
| w tym nasycone | 2,3 g |
| Węglowodany | 3,9 g |
| w tym cukry | 3,4 g |
| Sól | 2,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 89% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 57% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (110 g)
| Energia | 301 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 27,5 g | 39% |
| w tym nasycone | 2,5 g | 13% |
| Węglowodany | 4,3 g | 2% |
| w tym cukry | 3,7 g | 4% |
| Białko | 9 g | 18% |
| Sól | 2,8 g | 46% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj herring single portion with onion do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia