Makrela w oleju
Contimax S.A.
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 540 kcal |
| Białko | 9,3 g |
| Tłuszcz | 56 g |
| w tym nasycone | 5,2 g |
| Węglowodany | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
3,7 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 51% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (170 g)
| Energia | 918 kcal | 46% |
| Tłuszcz | 95,2 g | 136% |
| w tym nasycone | 8,8 g | 44% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| Białko | 15,8 g | 32% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj makrela w oleju do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia