Śledzie po kołobrzesku
Kapitan Navi
Health Score: 51/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 389 kcal |
| Białko | 7,2 g |
| Tłuszcz | 40 g |
| w tym nasycone | 3,9 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Sól | 3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
2,7 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 62% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (300 g)
| Energia | 1167 kcal | 58% |
| Tłuszcz | 120 g | 171% |
| w tym nasycone | 11,7 g | 59% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 21,6 g | 43% |
| Sól | 9 g | 150% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledzie po kołobrzesku do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia