Szprot podwędzany w oleju
Evrafish
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 347 kcal |
| Białko | 16,4 g |
| Tłuszcz | 31,3 g |
| Węglowodany | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
2,4 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 14% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (170 g)
| Energia | 590 kcal | 29% |
| Tłuszcz | 53,2 g | 76% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| Białko | 27,9 g | 56% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj szprot podwędzany w oleju do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia