Koreczki śledziowe po giżycku
Nautica
Health Score: 45/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 207 kcal |
| Białko | 10,8 g |
| Tłuszcz | 15,8 g |
| w tym nasycone | 1,8 g |
| Węglowodany | 5,4 g |
| w tym cukry | 5,4 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 43% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 43% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (230 g)
| Energia | 476 kcal | 24% |
| Tłuszcz | 36,3 g | 52% |
| w tym nasycone | 4,1 g | 21% |
| Węglowodany | 12,4 g | 5% |
| w tym cukry | 12,4 g | 14% |
| Białko | 24,8 g | 50% |
| Sól | 2,9 g | 48% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~230 g)
Kalorie
476 kcal
Białko
24,8 g
Tłuszcz
36,3 g
Węglowodany
12,4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj koreczki śledziowe po giżycku do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia