Szprot w sosie pomidorowym
Łosoś Ustka
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 131 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 7,2 g |
| w tym nasycone | 1,9 g |
| Węglowodany | 4,5 g |
| w tym cukry | 3,6 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 10% mniej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 37% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (175 g)
| Energia | 229 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 12,6 g | 18% |
| w tym nasycone | 3,3 g | 17% |
| Węglowodany | 7,9 g | 3% |
| w tym cukry | 6,3 g | 7% |
| Białko | 21 g | 42% |
| Sól | 1,8 g | 29% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj szprot w sosie pomidorowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia