Steki Rybne W Panierce
Ocean Sea
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 162 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 6,4 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 13 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 0,3 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 12% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 32% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (85 g)
| Energia | 138 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 5,4 g | 8% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 11 g | 4% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 11 g | 22% |
| Sól | 0,6 g | 11% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~85 g)
Kalorie
138 kcal
Białko
11 g
Tłuszcz
5,4 g
Węglowodany
11 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj steki rybne w panierce do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia