Sardynki w oleju słonecznikowym
NIXE
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 294 kcal |
| Białko | 22,2 g |
| Tłuszcz | 22,8 g |
| w tym nasycone | 5,9 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
2 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 17% więcej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (90 g)
| Energia | 265 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 20,5 g | 29% |
| w tym nasycone | 5,3 g | 27% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 20 g | 40% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sardynki w oleju słonecznikowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia