RybyNutri-Score D
Łosoś atlantycki
Nautica
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 174 kcal |
| Białko | 20,2 g |
| Tłuszcz | 10,4 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 20% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 6% więcej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (50 g)
| Energia | 87 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 5,2 g | 7% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 10,1 g | 20% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~50 g)
Kalorie
87 kcal
Białko
10,1 g
Tłuszcz
5,2 g
Węglowodany
0 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj łosoś atlantycki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia