Śledź Atlantycki Bismarck płaty śledziowe
Lisner
Health Score: 42/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 155 kcal |
| Białko | 11,2 g |
| Tłuszcz | 10 g |
| w tym nasycone | 2 g |
| Węglowodany | 4,8 g |
| w tym cukry | 4,8 g |
| Sól | 3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 7% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 41% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (230 g)
| Energia | 357 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 23 g | 33% |
| w tym nasycone | 4,6 g | 23% |
| Węglowodany | 11 g | 4% |
| w tym cukry | 11 g | 12% |
| Białko | 25,8 g | 52% |
| Sól | 6,9 g | 115% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledź atlantycki bismarck płaty śledziowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia