RybyNOVA 4
Śledź filety a'la matjas w oleju rzepakowym
Marinero
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 189 kcal |
| Białko | 12,4 g |
| Tłuszcz | 15,5 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 6,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 30% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 35% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (80 g)
| Energia | 151 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 12,4 g | 18% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 9,9 g | 20% |
| Sól | 5,2 g | 87% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~80 g)
Kalorie
151 kcal
Białko
9,9 g
Tłuszcz
12,4 g
Węglowodany
0 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledź filety a'la matjas w oleju rzepakowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia