Kiełbaski wieprzowe z gęsina
Kraina wędlin
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 237 kcal |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcz | 17 g |
| w tym nasycone | 6,9 g |
| Węglowodany | 0,5 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 19% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 237 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 17 g | 24% |
| w tym nasycone | 6,9 g | 35% |
| Węglowodany | 0,5 g | <1% |
| w tym cukry | 0,5 g | <1% |
| Białko | 21 g | 42% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
237 kcal
Białko
21 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
0,5 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Wołowina, udziec, stek, bez kości, chuda i tłusta, surowa23,2 g białkaKurczak, pieczony, przyprawy oryginalne, plecy, mięso i skóra, gotowane23,2 g białkaWołowina, stek rostbef, z kością, z tłuszczem, chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane23,2 g białkaKurczak, pieczony, ciemne mięso, tylko mięso, gotowane, pieczone23,2 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbaski wieprzowe z gęsina do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia