PlantZalmon Fillet
PlantZalmon
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 213 kcal |
| Białko | 6,7 g |
| Tłuszcz | 17 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 6,7 g |
| w tym cukry | 0,7 g |
| Błonnik | 3,2 g |
| Sól | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 6% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 69% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (170 g)
| Energia | 362 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 28,9 g | 41% |
| w tym nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 11,4 g | 4% |
| w tym cukry | 1,2 g | 1% |
| Białko | 11,4 g | 23% |
| Sól | 3 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, australijska, importowana, Wagyu, polędwica, stek/rostbef, bez kości, tylko chude, australijski marmurkowy 4/5, surowa191 kcalWołowina, stek rostbef, bez kości, bez tłuszczu, tylko chude, przycięte do 0" tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane191 kcalMięso dzikie, jeleń, łopatka, tylko chude, gotowane, duszone191 kcalSzynka wieprzowa, wędzona, z naturalnymi sokami, golonka, z kością, mięso oddzielne i tłuszcz, niepodgrzewana191 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj plantzalmon fillet do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia