Tefteli
Body chief
Health Score: 51/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 129 kcal |
| Białko | 7,8 g |
| Tłuszcz | 7,1 g |
| w tym nasycone | 2,7 g |
| Węglowodany | 8 g |
| w tym cukry | 2,3 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 36% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 64% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (300 g)
| Energia | 387 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 21,3 g | 30% |
| w tym nasycone | 8,1 g | 41% |
| Węglowodany | 24 g | 9% |
| w tym cukry | 6,9 g | 8% |
| Białko | 23,4 g | 47% |
| Sól | 3 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~300 g)
Kalorie
387 kcal
Białko
23,4 g
Tłuszcz
21,3 g
Węglowodany
24 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tefteli do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia