Szynka wieprzowa wędzona
Pikok
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 116 kcal |
| Białko | 21,5 g |
| Tłuszcz | 2,5 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 1,9 g |
| w tym cukry | 1,6 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 42% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 116 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 2,5 g | 4% |
| w tym nasycone | 0,9 g | 5% |
| Węglowodany | 1,9 g | <1% |
| w tym cukry | 1,6 g | 2% |
| Białko | 21,5 g | 43% |
| Sól | 2 g | 33% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
116 kcal
Białko
21,5 g
Tłuszcz
2,5 g
Węglowodany
1,9 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj szynka wieprzowa wędzona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia