Kiełbasa z gęsiną
Netto
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 261 kcal |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcz | 19 g |
| w tym nasycone | 8,1 g |
| Węglowodany | 1,5 g |
| w tym cukry | 0,7 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 30% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 392 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 28,5 g | 41% |
| w tym nasycone | 12,1 g | 61% |
| Węglowodany | 2,3 g | <1% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Białko | 31,5 g | 63% |
| Sól | 3,4 g | 56% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, australijska, importowana, Wagyu, żebro, stek/rostbef z końca żebra, bez kości, oddzielny tylko chudy, marmurkowatość 4/5, surowa234 kcalJagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, mrożona, noga, cała (golonka i polędwica), chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, gotowana, pieczona234 kcalHackbraten — Pikok234 kcalWołowiner — Żabka234 kcal
Więcej białka
Wołowina, udziec, stek, bez kości, chuda i tłusta, surowa23,2 g białkaKurczak, pieczony, przyprawy oryginalne, plecy, mięso i skóra, gotowane23,2 g białkaWołowina, stek rostbef, z kością, z tłuszczem, chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane23,2 g białkaKurczak, pieczony, ciemne mięso, tylko mięso, gotowane, pieczone23,2 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa z gęsiną do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia