Hackbraten
Pikok
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 234 kcal |
| Białko | 10,8 g |
| Tłuszcz | 17 g |
| w tym nasycone | 5,7 g |
| Węglowodany | 9,5 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 17% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 50% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (500 g)
| Energia | 1170 kcal | 59% |
| Tłuszcz | 85 g | 121% |
| w tym nasycone | 28,5 g | 143% |
| Węglowodany | 47,5 g | 18% |
| w tym cukry | 2,5 g | 3% |
| Białko | 54 g | 108% |
| Sól | 8,8 g | 146% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Baranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane210 kcalFried chicken — Halal210 kcalWieprzowina, świeża, cała, gotowana, grillowana, tylko chuda część210 kcalWołowina, stek z górnej części łopatki, bez kości, chuda i tłusta, bez tłuszczu, wszystkie klasy, gotowana, grillowana210 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj hackbraten do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia