Kasza Bulgur
Plony Natury
Health Score: 70/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 332 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 63 g |
| w tym cukry | 2,3 g |
| Błonnik | 7,8 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 6% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 26% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (50 g)
| Energia | 166 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 31,5 g | 12% |
| w tym cukry | 1,2 g | 1% |
| Białko | 6 g | 12% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza bulgur do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia