MięsoNutri-Score E
Kabanosy roślinne na przekąskę
Olewnik
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 438 kcal |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcz | 33 g |
| w tym nasycone | 29 g |
| Węglowodany | 14 g |
| w tym cukry | 3,4 g |
| Błonnik | 11 g |
| Sól | 2,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
2,2 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 26% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (17 g)
| Energia | 74 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 5,6 g | 8% |
| w tym nasycone | 4,9 g | 25% |
| Węglowodany | 2,4 g | <1% |
| w tym cukry | 0,6 g | <1% |
| Białko | 2,7 g | 5% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~17 g)
Kalorie
74 kcal
Białko
2,7 g
Tłuszcz
5,6 g
Węglowodany
2,4 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Kurczak, skóra, gotowana, smażona, w panierce394 kcalVEGE BURGER jaglany z buraczkiem i czerwoną soczewicą — Soligrano394 kcalWieprzowina, mielona, 72% chudej / 28% tłuszczu, gotowana, w kawałkach393 kcalWołowina, oko, duży koniec (żeberka 6-9), chude i tłuste, z tłuszczem 1/8'', prime, gotowane, pieczone393 kcal
Więcej białka
Wołowina, podroby, serce, surowe17,7 g białkaWołowina, australijska, importowana, karmiona trawą, mielona, 85% chuda / 15% tłuszczu, surowa17,7 g białkaWołowina, stek z brzucha, bez kości, zewnętrzny, oddzielny chudy i tłuszcz, przycięty do 0" tłuszczu, wybór, surowy17,7 g białkaWołowina, australijska, importowana, Wagyu, polędwica, stek/rostbef z górnej części, bez kości, oddzielny chudy i tłusty, marmurkowatość 4/5, surowa17,7 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kabanosy roślinne na przekąskę do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia