MięsoZweryfikowano (USDA)
Cielęcina, tłuszcz między mięśniami, surowe
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 444 kcal |
| Białko | 12,5 g |
| Tłuszcz | 43,8 g |
| w tym nasycone | 14,2 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Mięso
2,2 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 42% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 666 kcal | 33% |
| Tłuszcz | 65,7 g | 94% |
| w tym nasycone | 21,3 g | 107% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 18,8 g | 38% |
| Sól | 0,3 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 83 mg |
| Wapń | 30 mg |
| Żelazo | 0,9 mg |
| Magnez | 23 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 150 mg |
| Potas | 179 mg |
| Selen | 8 µg |
| Cynk | 1,8 mg |
| Foliany | 0 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 1,6 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 142 µg |
| Witamina E | 0,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj cielęcina, tłuszcz między mięśniami, surowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia