MięsoZweryfikowano (USDA)
Jagnięcina, australijska, importowana, świeża, tłuszcz szewski, gotowany
Health Score: 51/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 554 kcal |
| Białko | 13,8 g |
| Tłuszcz | 54,7 g |
| w tym nasycone | 28,6 g |
| Węglowodany | 1,6 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Mięso
2,8 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 36% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 831 kcal | 42% |
| Tłuszcz | 82,1 g | 117% |
| w tym nasycone | 42,9 g | 215% |
| Węglowodany | 2,3 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 20,7 g | 41% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 110 mg |
| Wapń | 8 mg |
| Żelazo | 1,4 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 112 mg |
| Potas | 164 mg |
| Selen | 6,2 µg |
| Cynk | 1,8 mg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jagnięcina, australijska, importowana, świeża, tłuszcz szewski, gotowany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia