Salami z pieprzem
Könecke
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 399 kcal |
| Białko | 23 g |
| Tłuszcz | 33 g |
| w tym nasycone | 13 g |
| Węglowodany | 2 g |
| w tym cukry | 1 g |
| Sól | 4 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 100% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 7% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (160 g)
| Energia | 638 kcal | 32% |
| Tłuszcz | 52,8 g | 75% |
| w tym nasycone | 20,8 g | 104% |
| Węglowodany | 3,2 g | 1% |
| w tym cukry | 1,6 g | 2% |
| Białko | 36,8 g | 74% |
| Sól | 6,4 g | 107% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, łopatka, pieczeń z łopatki, oddzielne chude i tłuste, przycięta do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowana, duszona359 kcalJagnięcina, żebro, chude i tłuste, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, pieczone359 kcalWołowina, oko, mały koniec (żeberka 10-12), chude i tłuste, z tłuszczem 1/8'', wybór, gotowane, pieczone359 kcalWieprzowina, świeża, żeberka wiejskie, chude i tłuste, z kością, gotowane, pieczone359 kcal
Więcej białka
Bizon, mielony, karmiony trawą, gotowany25,4 g białkaWołowina, polędwica, stek porterhouse, chuda i tłusta część, przycięta do 1/8" tłuszczu, wszystkie klasy, gotowany, grillowany25,4 g białkaWołowina, mielona, 70% chude mięso / 30% tłuszcz, kotlet, gotowany, pieczony25,4 g białkaWieprzowina, świeża, podroby, nerki, gotowane, duszone25,4 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj salami z pieprzem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia