MięsoZweryfikowano (USDA)
Salceson, wieprzowy
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 157 kcal |
| Białko | 13,8 g |
| Tłuszcz | 10,9 g |
| w tym nasycone | 3,4 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,4 g |
Na tle kategorii Mięso
O 21% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 36% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 157 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 10,9 g | 16% |
| w tym nasycone | 3,4 g | 17% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 13,8 g | 28% |
| Sól | 2,4 g | 39% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 69 mg |
| Wapń | 16 mg |
| Żelazo | 1,5 mg |
| Magnez | 9 mg |
| Fosfor | 56 mg |
| Potas | 31 mg |
| Selen | 0,1 µg |
| Cynk | 1 mg |
| Foliany | 2 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 1,1 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 37 µg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj salceson, wieprzowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia