Rośliny strączkoweZweryfikowano (USDA)
Boczek wegetariański, kawałki
Health Score: 80/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 476 kcal |
| Białko | 32 g |
| Tłuszcz | 25,9 g |
| w tym nasycone | 4,1 g |
| Węglowodany | 18,4 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 10,2 g |
| Sól | 4,4 g |
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
3,5 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma 3,9 raza więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 357 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 19,4 g | 28% |
| w tym nasycone | 3 g | 15% |
| Węglowodany | 13,8 g | 5% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 24 g | 48% |
| Sól | 3,3 g | 55% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 101 mg |
| Żelazo | 0,7 mg |
| Magnez | 95 mg |
| Fosfor | 217 mg |
| Potas | 145 mg |
| Selen | 7,4 µg |
| Cynk | 1,9 mg |
| Foliany | 127 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 1,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 1,9 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 6,9 mg |
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj boczek wegetariański, kawałki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia