Berlinki z indyka
Morliny
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 221 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 18 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Węglowodany | 1,8 g |
| w tym cukry | 0,6 g |
| Sól | 24 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 10% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 40% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 332 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 27 g | 39% |
| w tym nasycone | 1,5 g | 8% |
| Węglowodany | 2,7 g | 1% |
| w tym cukry | 0,9 g | <1% |
| Białko | 19,5 g | 39% |
| Sól | 36 g | 600% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, udziec, stek, chuda i tłusta, surowa198 kcalWołowina, karmiona trawą, mielona, surowa198 kcalWołowina, stek z brzucha, bez kości, zewnętrzny, oddzielny tylko chudy, przycięty do 0" tłuszczu, selekcja, surowy198 kcalWieprzowina, świeża, polędwica, kotlety, bez kości, gotowana, grillowana, z dodatkiem roztworu198 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj berlinki z indyka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia