Wędlina podsuszana 100% z rolin
WELL WELL
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 224 kcal |
| Białko | 30 g |
| Tłuszcz | 4,5 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 9,7 g |
| w tym cukry | 3,3 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 2,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 12% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 40% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (5 g)
| Energia | 11 kcal | <1% |
| Tłuszcz | 0,2 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 0,5 g | <1% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 1,5 g | 3% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wieprzowina, świeża, mieszanka z przyciętych kawałków (nogi, polędwicy i łopatki), tylko chuda, gotowana201 kcalWołowina, udziec, górna, stek, chuda i tłusta, przycięta do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowana, pieczona201 kcalJagnięcina, noga, połowa golonki, chuda i tłusta, surowa, bez tłuszczu 1/4"201 kcalkaczka, domowa, mięso, gotowane, pieczone201 kcal
Więcej białka
Wołowina, mostek, płaska połowa, oddzielny tylko chudy, przycięty do 1/8" tłuszczu, klasa choice, gotowana, duszona33,1 g białkaWołowina, udziec, stek, chuda, gotowana, duszona33,1 g białkaWołowina, mostek, płaska połowa, oddzielny tylko chudy, przycięty do 1/8" tłuszczu, klasa select, gotowana, duszona33,2 g białkaCielęcina, noga (górna część), gotowana, z oddzielnym mięsem, niepanierowana33,2 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj wędlina podsuszana 100% z rolin do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia