Tuńczyk kawałki w sosie własnym
Marinero
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 75 kcal |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcz | 0,5 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 0,5 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 48% mniej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 11% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 75 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,5 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 0,5 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 17 g | 34% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
75 kcal
Białko
17 g
Tłuszcz
0,5 g
Węglowodany
0,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tuńczyk kawałki w sosie własnym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia