Tofu wędzone naturalne
Pro Soya
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 144 kcal |
| Białko | 15,6 g |
| Tłuszcz | 8,5 g |
| w tym nasycone | 1,4 g |
| Węglowodany | 0,8 g |
| w tym cukry | 0,4 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 7% więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 90% więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 144 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 8,5 g | 12% |
| w tym nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 0,8 g | <1% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 15,6 g | 31% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
144 kcal
Białko
15,6 g
Tłuszcz
8,5 g
Węglowodany
0,8 g
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tofu wędzone naturalne do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia