Tofu klasyczne
NaturaVena
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 144 kcal |
| Białko | 15,6 g |
| Tłuszcz | 8,5 g |
| w tym nasycone | 1,4 g |
| Węglowodany | 0,8 g |
| w tym cukry | 0,4 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 7% więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 90% więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (250 g)
| Energia | 360 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 21,3 g | 30% |
| w tym nasycone | 3,5 g | 18% |
| Węglowodany | 2 g | <1% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Białko | 39 g | 78% |
| Sól | 1,9 g | 31% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tofu klasyczne do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia