Thon.
Auchan
Health Score: 71/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 116 kcal |
| Białko | 27 g |
| Tłuszcz | 0,9 g |
| Węglowodany | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 20% mniej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 42% więcej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 174 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 1,4 g | 2% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| Białko | 40,5 g | 81% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
116 kcal
Białko
27 g
Tłuszcz
0,9 g
Węglowodany
0 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj thon. do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia