RybyNutri-Score D
Dziki Łosoś Sockeye
Mariners
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 103 kcal |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcz | 2,7 g |
| w tym nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Sól | 2,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 29% mniej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 5% więcej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (75 g)
| Energia | 77 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 2 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| Białko | 15 g | 30% |
| Sól | 2,1 g | 34% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~75 g)
Kalorie
77 kcal
Białko
15 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
0 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj dziki łosoś sockeye do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia