Śledź atlantycki w sosie grzybowym
Lisner
Health Score: 38/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 290 kcal |
| Białko | 5,8 g |
| Tłuszcz | 27 g |
| w tym nasycone | 4,1 g |
| Węglowodany | 5,7 g |
| w tym cukry | 5 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
2 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 69% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 290 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 27 g | 39% |
| w tym nasycone | 4,1 g | 21% |
| Węglowodany | 5,7 g | 2% |
| w tym cukry | 5 g | 6% |
| Białko | 5,8 g | 12% |
| Sól | 2 g | 33% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
290 kcal
Białko
5,8 g
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
5,7 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledź atlantycki w sosie grzybowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia