Sardines in sunflower oil
Nixe
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 210 kcal |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcz | 13,6 g |
| w tym nasycone | 3 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 45% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 16% więcej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (120 g)
| Energia | 252 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 16,3 g | 23% |
| w tym nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 26,4 g | 53% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sardines in sunflower oil do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia