Salata sajt
Grikios
Health Score: 39/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 227 kcal |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 18 g |
| w tym nasycone | 10 g |
| Węglowodany | 6,3 g |
| w tym cukry | 2,8 g |
| Sól | 8,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
5,7 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma 5,5 raza więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 227 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 18 g | 26% |
| w tym nasycone | 10 g | 50% |
| Węglowodany | 6,3 g | 2% |
| w tym cukry | 2,8 g | 3% |
| Białko | 10 g | 20% |
| Sól | 8,8 g | 146% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
227 kcal
Białko
10 g
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
6,3 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj salata sajt do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia